"Iss dich fit TV" zeigt die Highlights aus dem Jahr 2011. Von Fussball-Trainer Christian Gross, der seine Spieler zur Kasse bittet, wenn sie zugenommen haben, über Ironwoman Caroline Steffen, die auch an einem Ruhetag mehr als drei Stunden trainiert, bis zu Apnoe-Taucher Peter Colat, der erst nach vierzehn Minuten unter Wasser den Drang zum Atmen verspürt.
Nebst den spannenden Gästen und ihren Geschichten zeigen wir auch einen Zusammenschnitt aus den interessantesten Wissenschafts-Reporten und den spannendsten Trend-Reports, und natürlich dürfen auch die besten Versprecher nicht fehlen.